Αλίκη Αγγουρία
Ιδρύτρια και προπονήτρια του Ευ Ζην Fitness. Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με ειδίκευση στην Ειδική Φυσική Αγωγή και Θεραπευτική Γυμναστική. Πάνω από 10 χρόνια ενεργής παρουσίας στον χώρο του fitness, με εξειδίκευση σε Pilates Reformer, Yoga και προσαρμοσμένη άσκηση.
Σπουδές & Πιστοποιήσεις
- Πτυχίο Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Α.Π.Θ. — Ειδικότητα: Ειδική Φυσική Αγωγή - Θεραπευτική Γυμναστική (2008–2013)
- Μεταπτυχιακό Δίπλωμα ΕΑΠ στις Αθλητικές Σπουδές: Ιστορία, Κοινωνιολογία & Ανθρωπολογία (2023)
- Σχολή MP Balatsinos — Basic Aerobic Instructor, Personal Trainer, Yoga Trainer (power, hatha, vinyasa, partner, aerial), Pilates Trainer (2012)
- Πιστοποίηση στο Pilates Reformer από τη Base Training (2025)
- Official Zumba Instructor — Zumba Basic 1 Instructor Training (2014)
- Πανελλήνια Ναυαγοσωστική Σχολή — άδεια ναυαγοσώστη πισίνας & θάλασσας (2014)
- Επιμορφωτικό πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής & Εκπαίδευσης, 400 ωρών (2020)
Εμπειρία
- Γυμνάστρια, Power House Gym Sparta — επίβλεψη οργάνων & ομαδικά προγράμματα (Yoga, Pilates, TRX, Zumba), 2015–2017
- Γυμνάστρια, Power Gym, 2018–2019
- Γυμνάστρια, Mega Gym Μεταμόρφωσης — επίβλεψη οργάνων, 2014–2015
- Medical Fitness Center Θεσσαλονίκης — εξειδικευμένο κέντρο πρόληψης, αντιμετώπισης & ενδυνάμωσης, 2013
- Γυμναστήριο Keep Fit Θεσσαλονίκης — επίβλεψη οργάνων & ομαδικά προγράμματα, 2012
Φιλοσοφία Προπόνησης
Η προσέγγισή της συνδυάζει την επιστημονική γνώση της Φυσικής Αγωγής με πολυετή πρακτική εμπειρία σε Pilates, Yoga και προσαρμοσμένη άσκηση. Πιστεύει στην εξατομικευμένη καθοδήγηση, στη σωστή τεχνική πριν από την ένταση, και στην άσκηση ως τρόπο ζωής — όχι απλώς ως προπόνηση.
